Hrithik Roshan sister Sunaina Roshan weight loss transformation: ऋतिक रोशन अपने हैंडसम लुक और फिटनेस के लिए काफी पॉपुलर हैं. वहीं अब उनकी बहन ने भी फैंस को अपने वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन से चौंका दिया है. दरअसल, उन्होंने हाल ही में डेली रूटीन में एक हेल्दी बदलाव करने की अपनी जर्नी शेयर की. सुनैना ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह पीलिया से अपने सफर के बारे में बताती नजर आ रही हैं और खुलासा कर रही हैं कि कैसे ग्रेड 3 फैटी लिवर की बीमारी ने इसे और भी बदतर बना दिया था. वीडियो को देख फैंस उनकी तारीफ करते हुए नजर आ रहे हैं और उनके दिए टिप्स को फॉलो करने की बात कहते दिख रहे हैं.
सुनैना रोशन ने वीडियो में खुलासा करती हैं कि उनका खान-पान बहुत ही खराब था. वह पिज्जा से लेकर बर्गर तक बहुत सारा जंक फूड खाती थीं. उन्होंने कहा, “मेरी बॉडी में कुछ भी हेल्दी नहीं जा रहा था.” हालांकि, पीलिया ने उनके नज़रिए और खान-पान के तरीके को बदल दिया. जो लोग नहीं जानते उन्हें बता दें कि फैटी लीवर की बीमारी पीलिया को और भी बदतर बना सकता है और यही सुनैना रोशन के साथ भी हुआ था. फैटी लीवर रोग के मरीज़ों को तले हुए और मसालेदार खाने से परहेज़ करने की सलाह दी जाती है. इसके चलते उन्होंने जंक फूड से हेल्दी खाने की ओर अपना रुख किया.
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HER हेल्थ टॉक के साथ हाल ही में पॉडकास्ट में, सुनैना ने यह भी बताया कि ग्रेड 3 फैटी लीवर रोग को ठीक करना उनकी सबसे बड़ी उपलब्धियों में से एक है. उनका अगला लक्ष्य ग्रेड वन फैटी लीवर रोग के दस प्रतिशत पर काम करना है जो अभी भी उनमें है.
सुनैना ने कहा, “जंक फूड से हेल्दी फूड तक का उनका रास्ता आसान नहीं था, लेकिन यह परफेक्शन के बारे में नहीं है, यह प्रोग्रेस के बारे में है. यह हर दिन को वैसे ही लेने के बारे में है जैसे वह आता है और खुद का सबसे अच्छा वर्जन बनने पर ध्यान केंद्रित करता है. तब तक इंतजार न करें जब तक कि बहुत देर हो जाए और बीमारी या डर को खुद को रोकने न दें. अपने प्रति दयालु रहें और हमेशा याद रखें, आप अटूट हैं.” इस पोस्ट को देखने के बाद फैंस रिएक्शन देते हुए नजर आ रहे हैं.
